Bienfaits des fruits et des légumes

Recette Miam-Ô-Fruits : quels sont les bienfaits ?

Connaissez-vous le Miam-Ô-Fruits ? Inventé par la navigatrice-sportive-chercheuse-écrivaine-maman de 6 enfants… France Guillain dans le cadre de sa méthode ‘Bain dérivatif, Alimentation, Soleil, Argile’, le Miam-Ô-Fruits est une assiette véritablement […]

Smoothie, qu’est ce que c’est en fait?

Smoothies sans sucre ajouté Devenus en quelques années un véritable symbole de l’alimentation diététique, les smoothies, sans sucre ajouté bien sûr, regorgent de bienfaits nutritionnels. Appelés aussi frappés aux fruits, […]